夏天雖然炎熱，但切不可貪涼，不能因?yàn)闀r刻感覺到熱，就一直吃一些寒涼之物，這對身體很不好，在冬天的時候，這個情況就更加的嚴(yán)重，所以在這個時候就推薦給大家喝普洱古樹茶，要及時的做好夏養(yǎng)防冬病，特別是女孩子更是要注意寒涼之物，寒涼之物本身就對自己身體很不友好，所以夏天就算是炎熱，也需要注意做好養(yǎng)生。

夏季是很適合飲用綠茶和白茶以及生普，不過這些茶都是茶性偏涼，可以助力清熱去火的效果會好很多，不過也要看每個人的體質(zhì)如何，畢竟也有很多人是燥熱易上火的體質(zhì)，所以這時候上綠茶和生普是很好的，不過要是腸胃比較虛弱的，或者是手腳冰冷的體質(zhì)，那么也可以選擇飲用普洱古樹茶中的熟普或者是紅茶等，普洱茶中吉號都有。

所以在夏天，給大家推薦普洱古樹茶中的中吉古醇給大家，它溫潤醇和還不刺激，不管是腸胃不適還是燥熱易上火，都可以飲用熟茶，當(dāng)然在這里還給大家推薦中吉醇和老茶頭以及金絲紅禮以及香紅螺等，都很適合進(jìn)行飲用，主要也能排一下體內(nèi)的濕寒之氣，夏季就需要飲用常溫的開水以及茶，讓身體更加的舒適，這樣也會好上很多。

所以就算是喝白開水還是飲用合適普洱古樹茶，都是為了在能消暑的情況下，做好養(yǎng)生，做好夏養(yǎng)防冬病，免得有意外的情況出現(xiàn)。